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Le Yoga est une pratique de bien-être et de relaxation. Véritable mine d’or pour les anciens ainsi que pour les débutants, le Yoga va bien au-delà d’un simple exercice physique avec des poses particulières. Ainsi, envisagez-vous de le pratiquer ? Voici

Activité ludique et sportive, le parapente est très apprécié par ceux qui désirent connaître des sensations fortes. Il n’exige pas que vous ayez de grands attributs avant de vous engager. Vous n’avez qu’à suivre le rythme du coach et le tour

De nombreuses technologies innovantes sont mises au point dans le domaine de la santé. Les Smartwatchs, les téléphones, les fitness trackers et plusieurs autres objets du quotidien aident désormais au suivi des données sanitaires telles que les calories, les fréquences

Strava compte parmi les applications les plus populaires de suivi des exercices. Elle vous permet d’enregistrer vos marches et de suivre vos progrès, vous donnant ainsi la motivation nécessaire pour vous surpasser et aller au-delà de vos limites. Pour profiter au

Après FC Barcelone, Dani Alves signe avec les Pumas de l’UNAM. Le joueur brésilien de 39 ans a 44 titres à son actif hors-mis les matchs de la coupe du monde. Malgré son âge, le joueur à de bonnes capacités

Pratiquer des activités sportives permet de garantir une santé parfaite à un organisme humain. Le jumping jack constitue un ensemble d’exercices de musculation utiles qu’une personne peut ajouter à sa liste. De nombreuses personnes ignorent la véritable signification de cette expression

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Le mode de vie et la manière de s’alimenter sont les raisons d’une accumulation constante de calories dans l’organisme. Bien

La consommation du CBD n’est plus considérée comme du dopage dans le monde sportif. Il est reconnu que ce produit

Autant pour le corps que pour l'esprit, la souplesse regorge de nombreux bienfaits. Bon nombre de personnes pratiquent des activités

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Après une bonne séance de sport, nos tenues et accessoires accumulent souvent de la sueur et dégagent des odeurs à la suite. Il en est de même pour vos chaussures de foot ? Il est donc est nécessaire d’enlever ces odeurs

Pour la perte de poids, les coachs sportifs recommandent de plus en plus le cross trainer. Il s’agit de la pratique du vélo elliptique. L’activité permet de dépenser des calories et donc, de perdre de la graisse rapidement. Pour aller

Prendre du poids au niveau du ventre est un mal récurrent dont souffre de personnes dans le monde. Beaucoup de remèdes miracle sont proposés, mais la plupart ne semblent pas donner satisfaction aux utilisateurs. Dans cet article, vous allez découvrir

Travailler ses fessiers est assez bénéfique aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Il permet en effet de finir avec les problèmes de posture tout en donnant de la force à nos fessiers. En plus d’optimiser le fonctionnement de la mémoire

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