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Comment la vitesse moyenne de marche diffère entre les sexes
Les différences biologiques et sociales entre hommes et femmes se manifestent dans divers aspects du quotidien, y compris la marche.
Roller quad : les meilleurs modèles pour débutants
Les patins à roulettes quad offrent une variété d'options pour les débutants qui souhaitent apprendre à patiner. Ils sont stables
Les nouvelles technologies révolutionnent le monde du sport : une analyse approfondie
Dans l'univers sans cesse en mutation du sport, les progrès technologiques introduisent d'importants changements radicaux. Des stades futuristes aux technologies
Quel sport faire à la maison pour maigrir?
Le sport est très important pour la santé, surtout si vous essayez de perdre quelques calories. Pour diminuer votre masse
Découvrez des sports émergents et méconnus qui vont vous surprendre
Plongeons dans l'univers fascinant des disciplines sportives qui, bien que peu connues et récemment apparues, gagnent en popularité. Ces pratiques,
L’influence de la danse jazz sur les autres formes de danse contemporaine
La danse jazz, avec ses racines profondément ancrées dans la culture afro-américaine, a su évoluer au fil des décennies pour
Equipement
Quelle machine de sport pour la maison?
Il n'est pas toujours évident de sortir s'entraîner ou de se rendre à la salle de gym tous les jours pour travailler ses muscles. Un emploi du temps serré, une forte pluie ou tout simplement un manque d'envie peut vous
Est-ce que le vélo elliptique affine les cuisses?
Pour la perte de poids, les coachs sportifs recommandent de plus en plus le cross trainer. Il s’agit de la pratique du vélo elliptique. L’activité permet de dépenser des calories et donc, de perdre de la graisse rapidement. Pour aller
Comment enlever les odeurs d’une chaussure de foot ?
Après une bonne séance de sport, nos tenues et accessoires accumulent souvent de la sueur et dégagent des odeurs à la suite. Il en est de même pour vos chaussures de foot ? Il est donc est nécessaire d’enlever ces odeurs
Quelle machine pour travailler les fessiers ?
Travailler ses fessiers est assez bénéfique aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Il permet en effet de finir avec les problèmes de posture tout en donnant de la force à nos fessiers. En plus d’optimiser le fonctionnement de la mémoire
Fitness
Nutrition
Comment et quand choisir une whey faible en calorie ?
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Sport
Les bienfaits méconnus du windsurf sur la santé
Le windsurf, souvent perçu comme un sport réservé aux amateurs de sensations
Top 10 des sports extrêmes et dangereux : risques et frissons garantis
L'adrénaline est la quête ultime pour certains sportifs en quête de sensations
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Les bienfaits du yoga pour les débutants
Quels sont les nouveaux sport ?
