Comment activer Samsung Health ?

De nombreuses technologies innovantes sont mises au point dans le domaine de la santé. Les Smartwatchs, les téléphones, les fitness trackers et plusieurs autres objets du quotidien aident désormais au suivi des données sanitaires telles que les calories, les fréquences cardiaques, la glycémie, la tension artérielle, etc.

Toutes ces constantes sont contrôlées par des applications. Samsung Health est l’application gratuite développée par Samsung pour assumer ces fonctions sur les smartphones de la marque. Pour utiliser cette plateforme, il est nécessaire de l’activer au préalable. Pour ceux qui ne savent pas comment activer Samsung Health, voici comment procéder.

A voir aussi : Les bienfaits du yoga pour les débutants

S’assurer d’avoir l’application Samsung Health

Samsung Health est une application source du fabricant sud coréen. On la retrouve donc préinstallée sur les téléphones de la marque Samsung, spécifiquement sur les modèles Galaxy. Vous pouvez le trouver sur l’écran des applications du smartphone ou dans le dossier Samsung.

Toutefois, l’application n’est pas uniquement destinée aux Samsung Galaxy. Il est possible de l’utiliser sur n’importe quel autre smartphone ou Smartwatch. Pour avoir l’application Samsung Health sur un smartphone outre que Samsung Galaxy, il faut l’installer.

A lire en complément : Les essentielles applications mobiles pour mesurer votre évolution sportive

S’il s’agit d’un Android, vous pouvez télécharger l’application sur Google Play Store. Si vous appareil fonctionne cependant sous iOS, vous pouvez la télécharger gratuitement depuis l’AppStore de Apple. Ainsi, vous aurez l’application Samsung Health sur votre téléphone afin de l’activer pour profiter de ses multiples fonctionnalités.

Ouvrir l’application Samsung Health

Pour activer Samsung Health, vous avez besoin d’y accéder. Si l’application est déjà installée sur le téléphone, il faut juste cliquer sur son icône pour l’ouvrir. Cela est valable pour les Samsung Galaxy.

Si l’application n’y est pas, téléchargez-la et installez-la. Recherchez-la ensuite dans le menu des applications pour l’ouvrir par un simple clic sur l’icône. Dès que vous ouvrez l’application, vous pouvez alors débuter le processus d’activation.

Lire et accepter les conditions générales d’utilisation de l’application

Comme toute application de contrôle et de suivi de santé, Samsung Health a des conditions générales d’utilisation. Ce sont des conditions qui régissent les modalités d’accès et de navigation sur l’application. Les conditions générales d’utilisation sont importantes. Il est judicieux d’en prendre connaissance et de les accepter afin que le fonctionnement de l’application soit optimal.

Les conditions générales d’utilisation de l’application contiennent les informations sur la description de l’application. Elles renseignent également sur la responsabilité limitée de l’éditeur, sur le rappel du droit de la propriété intellectuelle, ainsi que de l’avis d’information en ce qui concerne le traitement des données de santé qui transitent par l’application.

Autoriser l’accès de l’application aux données de localisation

Certaines applications requièrent des autorisations à certains paramètres pour bien fonctionner. Ce sont des démarches mises en place pour assurer la sécurité de vos données. Samsung Health a besoin d’accéder à la localisation du smartphone pour fonctionner convenablement. Les autorisations requises sont demandées sur l’interface de l’application. Acceptez-les pour favoriser le bon fonctionnement du logiciel, puis passez à l’étape suivante.

Connecter son compte Samsung

Un compte Samsung est requis pour profiter des applications du fabricant. Si vous disposez au préalable d’un compte, tout ce qu’il vous faut c’est de vous connecter. Pour cela, il sera nécessaire de se rendre dans les paramètres et d’ouvrir l’espace dédié aux comptes ouverts sur l’appareil. La démarche à suivre varie en fonction de la version Android utilisée par le smartphone Samsung Galaxy. De nombreux tutoriels sont disponibles en ligne pour y arriver aisément.

Si vous ne possédez pas encore de compte Samsung, il vous faut en créer un pour activer l’application. Les utilisateurs de smartphones d’autres marques peuvent quant à eux profiter de  moyens détournés pour se servir de l’application sans compte Samsung. Il leur faudra toutefois configurer l’application en renseignant les informations qui leurs sont demandées.

Utiliser les diverses fonctionnalités de Samsung Health

Samsung Health embarque une panoplie de fonctionnalités ultra intéressantes. Entre le suivi de fréquences cardiaques, le compteur de pas, le suivi de sommeil, les utilisateurs de l’application bénéficient d’un accompagnement intelligent pour veiller sur leur bien-être. L’application est aussi ouverte au partage et permet les challenges entre amis. Une fois Samsung Health activé, profitez de toutes ses fonctionnalités pour mieux contrôler votre état de santé.

Configurer les objectifs de santé personnels dans l’application

Une fois votre compte Samsung connecté et l’application activée, vous pouvez passer à la configuration de vos objectifs personnels. En effet, pour profiter pleinement des fonctionnalités de Samsung Health, il faut définir ses propres objectifs quant au niveau d’activité physique que l’on souhaite atteindre ou encore aux heures de sommeil nécessaires.

Pour configurer ces objectifs, il suffit d’accéder à la section « Objectifs » dans les paramètres de l’application. Vous pourrez alors renseigner des informations telles que le nombre minimal de pas par jour ou encore le temps minimum passé en activité physique. L’application suggère aussi des niveaux d’intensité qui correspondent aux données moyennes selon votre âge et votre condition physique.

En plus du suivi quotidien du nombre de pas parcourus grâce au capteur intégré dans votre smartphone, Samsung Health permet également un suivi et une analyse précise de vos performances sportives. Il est possible, lors du paramétrage initial, de mentionner les sports pratiqués afin que l’appareil puisse fournir des analyses adaptées à chacun ainsi qu’une mesure plus précise des calories brûlées.

Avec toutes ces options personnalisables liées à la santé disponibles sur Samsung Health, il n’y a aucune excuse pour ne pas mener une vie active et saine ! Avec sa compatibilité avec divers appareils tiers tels que des montres connectées ou des bracelets fitness trackers populaires comme Fitbit ou Garmin Connect IQ, vous avez accès à davantage d’options pour améliorer encore plus votre expérience utilisateur sur cette application mobile complète. Quelques clics suffisent pour activer Samsung Health et accéder à une mine d’informations sur votre état de santé. Commencez dès maintenant à vous fixer des objectifs personnalisés pour atteindre vos meilleures performances !

Découvrir les fonctionnalités avancées de Samsung Health, telles que le suivi du sommeil et de la nutrition

En plus des fonctionnalités de suivi de la condition physique, Samsung Health propose aussi des outils pour suivre le sommeil et la nutrition. Ces fonctionnalités avancées permettent aux utilisateurs d’avoir une vue globale sur leur santé et leur bien-être.

Le suivi du sommeil est possible avec Samsung Health. Vous pouvez facilement suivre vos habitudes de sommeil en temps réel. L’application utilise les capteurs intégrés dans votre smartphone pour mesurer les cycles de sommeil léger, profond et paradoxal. Elle peut aussi fournir des informations sur la qualité du sommeil enregistré ainsi que des recommandations adaptées à chacun pour améliorer son confort nocturne.

Quant au suivi nutritionnel, il est possible grâce à l’intégration d’une bibliothèque alimentaire avec toutes les informations nécessaires relatives aux aliments consommés tels que les calories, les protéines ou les glucides. Vous pouvez alors rentrer manuellement chaque repas ou utiliser la reconnaissance vocale afin d’enregistrer automatiquement tout ce qui a été consommé pendant la journée.

Au-delà du simple comptage des calories ingérées par jour, cette option offre aussi un accès instantané à une variété de recettes saines et équilibrées proposant plusieurs choix culinaires adaptés aux besoins spécifiques (végétariens ou sans gluten) ainsi qu’un système personnalisable qui permettra même un calcul précis selon votre régime alimentaire personnel.

Samsung Health ne se contente donc pas seulement de vous aider à atteindre vos objectifs physiques, mais vous accompagne aussi dans la gestion de votre santé globale en gardant un œil vigilant sur les aspects nutritionnels et le sommeil. La synchronisation automatique avec les autres applications de Samsung telles que Bixby ou S Health vous permet d’avoir une vue complète de votre activité quotidienne sous forme claire et détaillée.

Avec autant d’outils utiles pour améliorer sa vie, il n’y a jamais eu de meilleur moment pour activer Samsung Health !